| Bodybuilding Lexikon |
Supplements
Nahrungsergänzungen
Als Supplements oder Nahrungsergänzungen werden Substanzen bezeichnet, welche geeignet sind, die reguläre Ernährung eines Sportlers sinnvoll zu ergänzen. Typische Supplements sind zum Beispiel Multivitamin-Präparate, Eiweisspulver oder Creatin.
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