Glutamin ist eine Aminosäure, die vom Körper aus den essentiellen Aminosäuren Valin und Isoleucin gebildet werden kann. Glutamin ist diejenige Aminosäure, welche im Muskelgewebe des menschlichen Körpers am häufigsten vorkommt. Bei hartem Bodybuilding-Training kann Glutamin verbraucht werden. Als Supplement (Nahrungsergänzung) ist Glutamin geeignet, dass Zellvolumen der Muskelzellen durch Wassereinlagerung zu vergrössern und die Regeneration nach harten Trainingseinheiten zu verbessern.