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1. Kohlenhydrate Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energiespeicher des Körpers. Es handelt sich hier um Zucker (Traubenzucker und Fruchtzucker), beziehungsweise mehr oder weniger langkettige Verbindungen… 0.5 KB
2. Kraftausdauer Neben der Maximalkraft wird die Leistungsfähigkeit eines Muskels in erster Linie anhand der Kraftausdauer gemessen. Entscheidend ist hierbei, wie lange ein gegebenes Gewicht bewegt werden kann. Spezie… 0.4 KB

 

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© 2004 Thomas Fruetel

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